0 ~ 6歲嬰幼兒營養副食品和主食+決定一生健康！：4~6歲營食譜(全彩) 2書

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	0 ~ 6歲嬰幼兒營養副食品和主食+決定一生健康！：4~6歲營食譜(全彩) 2書 - 0 ~ 6歲嬰幼兒營養副食品和主食：130道食譜和150個育兒手札、貼心叮嚀決定一生健康！：4~6歲營食譜(全彩) $480
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0 ~ 6歲嬰幼兒營養副食品和主食+決定一生健康！：4~6歲營食譜(全彩)

【0 ~ 6歲嬰幼兒營養副食品和主食：130道食譜和150個育兒手札、貼心叮嚀】

副食品、主食、便當、點心和飲品全都有，解決0 ~ 6歲寶貝每天該吃什麼的問題，
是爸比媽咪必備的嬰幼兒食譜，也是送給新手媽咪最好的禮物！

書中介紹的料理、點心和飲品，都是作者平日在家製作給3個孩子吃的料理。同時也提供了營養學基礎概念、嬰幼兒生活飲食上的小狀況，並分享烹調料理和育兒心得。料理包含1歲以內寶寶適合的副食品，以及1歲以上至學齡前孩童的營養早餐、多樣化的主菜和主食、下課後點心和飲料，更有可愛的超級便當組合，菜色豐富且健康。

本書食譜共分7大單元：〈part1守護寶寶健康的副食品〉是以1歲以內嬰兒副食品為主。〈part2營養滿點的晨光早餐組〉特別設計了11組營養的元氣早餐，在一天的開始就能攝取到完整的營養。〈part3選擇多樣化的元氣主菜〉則以蔬菜、魚類、肉類和豆類變化出數十道可口的主菜，搭配飯麵不可少。〈part4吃飽飽的主食和湯〉蒐集了麵、飯、米粉和粥等吃得飽的主食，是嬰幼兒成長的重要營養來源。〈part5美味的學校、郊遊午餐便當〉介紹了9種適合郊遊攜帶的兒童便當，加上配菜，相信每個小孩都喜愛！〈part6下課後的手工零食和點心〉都是媽咪親手製作的天然食材點心，讓孩子們在正餐之外換換口味，更期待每天用餐時刻的到來。〈part7不含化學添加物的飲品〉教你自製豆漿、米漿，選擇適合的五穀、水果製成天然飲品，讓孩子喝得健康。

本書特色

這不僅僅是一本食譜，還收錄營養分析、選購市售產品注意事項、嬰幼兒生活飲食上的小狀況和烹調秘訣等，看得到作者的用心和認真。

她就是做這些料理餵飽3個小孩，你也可以……
◎全書共130道食譜，選擇多樣，輕鬆變換菜色。
◎涵蓋0 ~ 6歲嬰幼兒的料理，是市售嬰幼兒食譜中範圍最廣的。
◎每篇食譜都有記載適合食用的月齡，媽咪做得放心，寶貝吃得安心。
◎作者培育3個寶寶的150個第一手育兒心得和烹飪叮嚀，讓新手爸媽不再手忙腳亂。
◎書末附詳細的索引，替不同年齡的嬰幼兒找到最適合的料理。
◎加上透明書套包裝，不怕淋濕、易收藏。

作者簡介
王安琪

從1990年開始食譜創作，已出版《寶寶最愛吃的營養副食品》、《不失敗西點教室經典珍藏版》、《烤箱新手的第一本書》、《生男生女大補帖》等三十多本暢銷食譜，也常在報章雜誌和網路媒體發表食譜文章。目前除了擔任台灣象印台北天母教室的廚藝老師，更不定期在全省各大百貨公司擔任料理講師。喜歡研究好吃的料理和烘焙，並且開發有益身體健康的點心和菜色。

【決定一生健康！：4~6歲營食譜(全彩) 】

本書特色：
4-6歲寶寶需要大量營養為成長打好基礎
專家推薦，選對營養活力滿分，吃出一生健康！

◆總菜數超過450道
美味又適齡，不怕寶寶挑食的baby food。

◆菜色變化多樣
菜品、主食（麵食、飯食)、湯粥、點心、飲品，一應俱全。

◆特定營養補充食譜
補鋅、補鐵、補鈣，超過60道補充寶寶特定營養素食譜。

◆常見病調理食譜
針對感冒、扁桃腺發炎、咳嗽、貧血、便秘、腹瀉、消化不良、蛔蟲病，美味又能引起食慾的食譜。

◆貼心叮嚀，簡單易做，提供食材替代方式
附有「愛心小提示」，為媽媽們解答菜餚的製作方式與所含營養成分。

健康‧益智‧好性格養成
本書不僅是單純的食譜書，更是一本專業的、全面的健康寶寶養成書！
◎兼顧寶寶心理、生理特點
◎提供餵養時的原則指南
◎羅列寶寶不可少的營養元素
◎設計益智遊戲，活躍寶寶大腦
◎一定要了解的易生菌知識
◎解決寶寶的性格問題與養成

作者：王安琪
分類：醫療‧保健／懷孕育兒
出版社：朱雀文化出版日期：2011/3/1
isbn：9789866780875

作者：吳光馳
分類：料理‧生活百科／烹調料理食譜叢書系列：幸福百科
出版社：華威國際出版日期：2011/5/11
isbn：9789866266379 頁數：208

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