我的完美S曲線(附劉真親自示範‧最IN！風靡歐美Zumba律動塑身操DVD)

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我的完美s曲線(附劉真親自示範‧最in！風靡歐美zumba律動塑身操dvd)

史上最強
　　十大完美塑身大作戰姐姐妹妹動起來！
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　　劉真老師獨家zumba塑身操幫妳完美變身！

　　妳不必有舞蹈底子，只要透過書中簡單明白step by step圖解，短短15分鐘輕鬆伸展肢體，搭配簡易拉提和淋巴按壓，就能達到線條緊實的功效與好氣色。
無論v字小臉、觸電雙眼、無齡肩頸、纖細手臂、挺實胸型、盈盈蠻腰、性感翹臀、修長美腿……針對不同部位曲線要求，劉真老師獨創的zumba拉丁有氧塑身操都能幫妳輕鬆快速實現目標！

　　塑身再也不用花大錢上健身房，學會劉真老師親授的居家保養與辦公室小活動，掌握有效運動與健康飲食，讓妳變成連小s也嫉妒的窈窕曲線系美人喔！

作者簡介

國標舞天后　劉真

　　政大俄文系畢業，雙子座美女，從小就愛跳舞，教舞經歷12年。

　　舞蹈經歷：
　　2000年bdfi國際標準舞公開賽職業新星拉丁冠軍
　　2001年秋季聯合盃拉丁舞冠軍
　　2002年美國starball摩登舞冠軍
　　後於2004年進入演藝圈，在戲劇與主持工作上表現優異。
　　戲劇作品：真愛真情真女人、江山美人、娥們、江湖．com、我的完美男人。
　　主持作品：愛上九點半、戀愛攝影棚、超級舞林大會、快樂有go正主持人。
　　目前仍積極活躍於演藝圈中，並常為多項活動代言，但舞蹈始終是劉真的最愛，看到大家變美是她最開心的事，未來仍會繼續推廣運動塑身與舞蹈的美好！
　　劉真個人網站：www.latinqueen.com.tw

作者：劉真
出版社：聯合文學
出版日期：2011年11月14日
語言：繁體中文 isbn：9789575229597

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